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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Sperling Kupfer con argomento Meditazione
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- 9791281078352 Come co-creare usando il linguaggio segreto dell'universo
- 9791281078314 Non credi davvero nell'astrologia, non è così?
- 9791257500184 Incontri
- 9791256145713 Ricerca sulla giustizia politica, e sulla sua influenza sulla virtù generale e la felicità
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- 9788835982791 Le mie università
- 9788835982784 Il padrone
Felicità & meditazione Gyatso Tenzin (Dalai Lama) - Sperling & Kupfer, 2005 - Tibet
La profonda saggezza e la disarmante semplicità del Dalai Lama ci offrono ancora una volta un'occasione di crescita spirituale: una guida pratica al Lamrim, un sistema di meditazione che risale all'undicesimo secolo e si è sviluppato grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani. In queste pagine il lettore troverà un approccio chiaro, sistematico e ragionato all'addestramento della mente, analizzata in tutta la sua complessità tramite articolate tecniche contemplative. La profonda visione interiore che si acquisisce consente di mettere in evidenza la falsità di molti punti di vista su cui si basa il nostro intendere comune e che sono all'origine della nostra instabilità emotiva.
Buddha, la mente e la scienza della felicità Yongey Mingyur (Rinpoche) Swanson Eric - Sperling & Kupfer, 2007 - Il Cammino Della Saggezza
La meditazione: una disciplina cui i buddisti ricorrono da migliaia di anni per attingervi forza d'animo, pace interiore e serenità. Ma che cos'è in realtà? Come funziona, e perché? Ce lo spiega Yongey Mingyur Rinpoche, esponente della nuova generazione di maestri caratterizzata da una grande creatività di pensiero e dall'impronta multiculturale e interdisciplinare. Yongey Mingyur - che gode dell'invidiabile titolo di "uomo più felice del mondo" e la cui attività cerebrale durante la meditazione è stata analizzata negli Usa - affronta l'argomento da un punto di vista strettamente oggettivo. Per anni ha collaborato con studiosi di fama internazionale per mettere a punto una nuova definizione scientifica di percezione del reale secondo i principi buddisti. Ora, grazie alla sua intensa frequentazione del Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior dell'Università del Wisconsin, ci mostra come un training sistematico può stimolare le aree del cervello associate alla felicità e alla compassione, aumentandole enormemente. Con entusiasmo contagioso e curiosità insaziabile intreccia spiritualità, neuroscienza e fisica quantistica in un modo che cambierà per sempre l'ottica con cui consideriamo questa esperienza. Applicando le pratiche basilari che ci mette a disposizione, potremo aprirci un varco attraverso i problemi quotidiani, trasformando gli ostacoli in opportunità per riconoscere le illimitate potenzialità celate dentro di noi.
Felicità e meditazione. Un percorso spirituale Gyatso Tenzin (Dalai Lama) Verni P. (Cur.) - Sperling & Kupfer, 2009 - Super Bestseller
Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.