Libri di Mi

Curarsi secondo stagione. Adattare il nostro organismo ai ritmi del tempo e del clima Minelli Emilio  Berera Fabrizia   -  Apogeo, 2013  -  Urra

Lo studio degli effetti delle tempeste solari, delle fasi lunari e dei climi sulla salute e sulle malattie dell'uomo è diventato ormai un capitolo della moderna ricerca scientifica. Grazie a essa i dati tradizionali, bagaglio da sempre della Medicina Tradizionale Cinese e dell'antica cronobiologia, sono di continuo verificati e spesso riscontrati efficaci. All'uomo moderno, sempre più fragile perché affaticato dallo stress, dai sovvertimenti climatici in corso e da un'alimentazione squilibrata, è data così l'opportunità di riscoprire nuovi valori per vivere in salute. In questo libro gli autori collegano il sapere tradizionale cinese riguardante gli effetti del clima sulla salute al sapere moderno occidentale. Vengono così approfondite le situazioni critiche che l'organismo subisce per il solo fatto di essere sottoposto alla ciclicità stagionale. Stagione dopo stagione, sono descritti i disturbi più frequenti e i relativi strumenti e metodi per far sì che l'organismo possa più facilmente e rapidamente possibile adattare la sua omeostasi alle variazioni stagionali. Per ogni disturbo e in base alla stagione, saranno proposti rimedi che attingono al corpo della Medicina Tradizionale Cinese. Infine saranno proposti dei consigli e delle tecniche di meditazione per armonizzare lo stato emozionale inerente al clima specifico della stagione.

Reiki. Percepire e liberare la nostra energia spirituale universale Miles Pamela   -  Apogeo, 2007  -  Urra

In Giapponese "Rei" indica l'energia cosmica, lo spirito universale mentre "Ki" indica l'essenza individuale di ciascuno. Il Reiki è l'unione dell'essenza individuale con lo Spirito Universale e identifica un sistema di crescita spirituale. In questo libro, Pamela Miles propone una guida alla pratica del Reiki. Attraverso il racconto della storia e delle origini di questa disciplina introduce il lettore ai concetti basilari e alle tecniche di apprendimento. Particolare attenzione viene data alla spiegazione di come si possano raggiungere i primi tre livelli di insegnamento e di quale sia il percorso da seguire per diventare Master.

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