Libri di Mi

Le vitamine nell'aria. I benefici degli ioni negativi per curare depressione, disturbi respiratori, mal di testa, ipertensione Mindell Earl   -  Macro Edizioni, 2019  -  La Biblioteca Del Benessere

Cosa penseresti se ti dicessimo che esiste una forza in natura che ti può garantire una sensazione di benessere, che riesce a caricarti di energia, che ti permette di dormire meglio, allevia le tue allergie, aumenta la tua capacità di concentrazione e ti tira anche su di morale? Sembra una pazzia? Questa forza esiste e si tratta di qualcosa che non puoi ottenere da una confezione di medicinali. Il potere di guarigione degli ioni negativi è indagato e studiato da oltre un secolo. Il dottor Earl Mindell, ricercatore e autore di diversi best seller, offre una guida completa alla comprensione e all'utilizzo degli ioni negativi per arrivare a ottenere una vita felice e in salute. In questo libro scoprirai: una spiegazione chiara di cosa sono gli ioni negativi, da dove provengono e dove si trovano più comunemente; la storia dell'interesse dell'uomo per la natura dell'elettricità; gli studi scientifici che hanno permesso di individuare gli effetti che gli ioni negativi possono avere sul comportamento e la salute umani; una nutrita scelta dei dispositivi più recenti che possono produrre ioni negativi in modo sicuro ed economico. Una guida completa alla comprensione e all'utilizzo degli ioni negativi per una vita lunga, felice e in perfetta salute.

Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento Miller Saul  Miller Jo A.   -  Macro Edizioni, 2012  -  Salute E Alimentazione

Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita. In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, "Cibo per la mente" ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.

DETTAGLI

Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento Miller Saul  Miller Jo A.   -  Macro Edizioni, 2019  -  Salute E Alimentazione

Vuoi scoprire gli effetti del cibo sulla tua mente, sul tuo comportamento e sulla tua vita? In una concezione completamente nuova e diversa dell'alimentazione e del comportamento, Cibo per la Mente ti dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarti dalla depressione e dall'ansia e risollevare il tuo modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Puoi accrescere la stima in te stesso e migliorare la tua vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta.  Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, Cibo per la Mente analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ti insegna a migliorare la qualità della vita, cogliendo gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.

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