Libri di Mo
Bibliografia di Mo: tutti i libri in vendita online editi da Ecomind con argomento Psicoterapia
Prossime uscite su PSICOTERAPIA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788897386070 Manuale di schema therapy. Teoria, ricerca e pratica
- 9788862380379 Dalla V/verità al Tu. La sua invisibile presenza
- 9788857550817 Diamanti grezzi. Vol. 2: Manuale psicoeducativo del trattamento del disturbo di personalità borderline. Programma strutturato per il paziente
Mindfulness. Guida alla meditazione di consapevolezza. Una terapia per tutti Montano Antonella - Ecomind, 2007 - Psicoeducazionale
Sono in questo volume i principi e la pratica della mindfulness, la "terza onda" della terapia cognitiva e comportamentale, a cavallo tra una delle più antiche e autorevoli pratiche di meditazione e la più avanzata ricerca scientifica. Nel corso degli ultimi anni, la mindfulness è stata integrata nei modelli e nelle tecniche della terapia cognitiva. Sono stati elaborati diversi trattamenti, strutturati e validati empiricamente, basati sulla meditazione e applicati con successo in un'ampia gamma di disturbi fisici e mentali: dolore cronico, psoriasi, stress, ansia, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, ecc. Questo libro descrive in modo semplice come funziona la mindfulness e come si pratica. Ciò fa di quest'opera una guida pratica per coloro che vogliano avvicinarsi, passo dopo passo, alla mindfulness, ed un manuale di riferimento per gli psicoterapeuti.