Libri sull'osteoporosi

Guide pratiche per prevenire e curare l'osteoporosi

L'osteoporosi indebolisce la massa ossea ed espone a un rischio maggiore di fratture, soprattutto con l'avanzare dell'età. Il catalogo comprende testi che spiegano in modo scientifico e accessibile prevenzione e cura della malattia, con indicazioni pratiche sull'alimentazione più adatta e sugli esercizi più efficaci per rinforzare le ossa. Sono disponibili anche guide dedicate ad approcci naturali, tra fitoterapia e ricette stagionali, e manuali che illustrano protocolli di yoga e pilates pensati per la prevenzione. Testi utili per chi vuole affrontare la malattia con un approccio consapevole. Acquista online su Unilibro.
LIBRO   9788868032913

L'osteoporosi a tavola Parma Alessandro   -  Luglio (Trieste), 2021

Sostegno del corpo, protezione degli organi interni, equilibrio, movimento, deposito di sali minerali e produzione delle cellule ematiche sono le funzioni straordinarie che il nostro scheletro ci garantisce giornalmente. Come se non bastasse grazie agli studi condotti sulle ossa fossili è stata dettagliata tutta l'evoluzione umana. Non sarebbe interessante avere un manuale accurato e semplice da consultare a piacimento, per scoprire i dettagli degli ingranaggi che compongono il sistema scheletrico e capire come garantirgli una vita più sana e lunga? Con questo intento nasce "L'osteoporosi a tavola", un testo impreziosito da immagini chiare e tabelle dirette, che accompagnano il lettore in maniera semplice attraverso il multisfaccettato percorso di conoscenza di se stessi. L'autore, mediante una raccolta effettuata in molti anni di esperienza, ha qui risposto alle domande ricevute più frequentemente, iniziando ogni capitolo proprio con un breve dialogo medico-paziente riguardante l'osteoporosi, la sua relazione con il cibo e l'attività motoria.

€ 38.00