Libri di Non Specificato
Bibliografia di Non Specificato: tutti i libri in vendita online editi da Food Editore con argomento Dietetica
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- 9791220051422 Gorda hasta los huesos
La dieta rigenerante. Consigli e ricette - Food Editore, 2008
La dieta rigenerante. Consigli e ricette - Food Editore
Dimagrisci dormendo. Perdi peso e resta in forma seguendo il tuo bioritmo - Food Editore, 2007
All'interno di questo volume vengono illustrati i processi e le reazioni che il corpo umano sperimenta ogni giorno e nei diversi momenti della giornata: si scopre così che il corpo utilizza le riserve di grassi per creare energia, che durante il giorno il fisico ha bisogno di carboidrati come risorsa di energia, mentre la sera ha necessità di proteine per la formazione dei muscoli: basandosi su questa serie di eventi e dati, il libro spiega con chiarezza come l'alimentazione e l'esercizio fisico possano lavorare insieme in modo adeguato. Il volume propone anche ricette di piatti che saziano senza appesantire, come anche esercizi di ginnastica per tonificare, e ancora informazioni utili e tanti suggerimenti preziosi.