Libri di Bona
Bibliografia di Bona: tutti i libri in vendita online editi da Youcanprint SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Allena la tua salute. Il metodo per essere in piena salute con un allenamento studiato su misura per te Bonato Stefano - Youcanprint, 2021 - Salute E Fitness / Generale
Vuoi migliorare la tua salute? Vuoi essere in forma? Vuoi aumentare le tue performance? Vuoi migliorare la qualità della tua vita? Vuoi migliorare il benessere psicofisico? Hai trovato la soluzione! Questo libro ti condurrà inmaniera semplice al miglioramento della salute, passo dopo passo, grazie a un metodo esclusivo dove imparerai a misurare, testare e analizzare la tua forma fisica e la tua salute; pianificare il tuo allenamento personalizzato e raggiungere il tuo obiettivo; cambiare le abitudini scorrette in abitudini corrette; allenarti per migliorare la tua salute e forma fisica; mantenere salute e forma fisica nel tempo.
30 giorni per volerTi più bene. Scopri il potere dell'amore verso te stessa Bonaldo Rachele Astrea - Youcanprint, 2024
"30 giorni per volerti più bene" è un prezioso viaggio di crescita personale attraverso 30 esercizi che ti porteranno verso una maggiore consapevolezza di te stessa. Diviso in quattro settimane tematiche, questo libro esplora i fondamenti dell'autostima, della consapevolezza corporea, della sessualità sacra e della femminilità. Attraverso pratiche di visualizzazione, esercizi corporei e riflessioni profonde, ti offre l'opportunità di liberarti da schemi e pensieri limitanti abbracciando la Tua unicità e portandoti a manifestare la Tua Autentica Essenza nel quotidiano. Liberati dalle catene dei pensieri limitanti, abbracciando la tua autenticità con amore e accettazione. Preparati a scoprire il potenziale trasformativo che risiede in te e a incarnare la tua autentica essenza in ogni aspetto della tua vita quotidiana. "30 giorni per volerti più bene" è l'invito a una vita più consapevole, autentica e appagante, dove tu sei la protagonista della tua storia di crescita personale. Sei pronta per iniziare? Prenditi per mano e preparati per un viaggio di crescita e amore personale che durerà una vita intera.
Imparare a gestire la rabbia: imparare a affrontare rabbia, prepotenza o isolamento dei bambini Bonafe Mattia - Youcanprint, 2020 -
Aiuta i bambini a gestire la rabbia e indirizzali verso un futuro migliore. Hai un figlio che ha bisogno di aiuto per gestire la sua rabbia o conosci qualcuno che ce l'ha? Sapevi che i problemi legati alla gestione della rabbia non sono speciali e possono essere risolti? Se hai risposto "sì" a una di queste domande, continua a leggere. I bambini sono il nostro futuro . Hanno un enorme potenziale per poter realizzare grandi cose nella vita. Purtroppo, a causa dei più svariati problemi, alcuni bambini sviluppano difficoltà nel gestire la propria rabbia. Questo può danneggiare gravemente la loro salute mentale e ostacolare la loro crescita individuale. Questo libro offre una guida importante per aiutare i bambini a gestire la rabbia. L'obiettivo è proprio aiutare questi bambini a diventare la loro versione migliore. Grazie a questo fantastico libro, potrai: Capire la crescita dei bambini e perché alcuni di loro sviluppano problemi di controllo della rabbia; Imparare alcuni modi per aiutarli; Scoprire come utilizzare l'auto-riflessione e l'esperienza personale come metodo terapeutico; Imparare le strategie più efficaci per aiutarli a gestire la frustrazione per poter diventare persone resilienti; Scopri di più! La cosa più importante che imparerai da questo libro è come sviluppare ed esercitare un profondo sentimento di empatia quando hai a che fare con i bambini.