Libri di Fiorella Coccolo
Bibliografia di Fiorella Coccolo: tutti i libri in vendita online editi da Riza Forma fisica e dieta
Come depurarsi e disintossicarsi Coccolo M. Fiorella - Riza, 2008 -
All'origine delle malattie più diffuse, dai reumatismi all'arteriosclerosi, dall'ipertensione all'infarto e al cancro, vi è sempre un eccesso di tossine nell'organismo, che si sviluppa soprattutto a causa di errate abitudine di vita: dieta ricca di grassi e zuccheri, sedentarietà, fumo, inquinamento e stress. Accogliendo l'insegnamento delle antiche tradizioni, che indica nella depurazione il mezzo più semplice ed efficace per attivare le energie di guarigione dell'organismo, questo libro raccoglie tutte le informazioni utili per conoscere ed eliminare scorie e tossine, restituendo salute e benessere al corpo e alla mente.
Primi piatti super dimagranti. Oltre 140 ricette gustose e sane adatte per tutta la famiglia. E, in più i consigli del nutrizionista Coccolo M. Fiorella Radina Ilaria - Riza, 2013
Facili da realizzare, sono preparazioni appetitose a base di pasta, riso, farro, orzo e couscous che non fanno ingrassare, per portare sulla tua tavola ogni giorno piatti buoni e snellenti. Inoltre, per ogni ricetta trovi gli "errori da non fare" e le indicazioni per i corretti abbinamenti anti adipe, che favoriscono il rimodellamento del corpo e l'eliminazione di rotolini e cellulite. Dagli arancini di riso ai cannelloni con ricotta e spinaci, dall'orzo alle seppioline ai pizzoccheri alle nocciole, dal risotto con lo speck alle lasagne ai carciofi: provali tutti senza temere di fare danni alla tua linea.
Tutti i segreti del peso forma Coccolo M. Fiorella - Riza, 2007
Una guida pratica che raccoglie tanti consigli per conoscere, raggiungere e mantenere il proprio peso giusto. E in più tante ricette, massaggi ed esercizi fisici per mantenersi sempre in forma.