Libri di Gabriele Melli
Bibliografia di Gabriele Melli: tutti i libri in vendita online editi da Erickson Auto aiuto e valorizzazione personale
Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo Melli Gabriele - Erickson, 2018 - Capire Con Il Cuore
È probabile, se state pensando di acquistare questo libro, che abbiate problemi di ossessioni e compulsioni o che conosciate qualcuno che ne soffre. Forse avete già avuto a che fare con medici o psicologi e vi sarete dati da fare per raccogliere informazioni sull'argomento. È possibile che vi sentiate scoraggiati, perplessi e confusi dalle opinioni contrastanti. Potreste pensare che non ci sia nient'altro da fare per combattere questi fenomeni e credere di essere costretti a conviverci, tollerando le enormi limitazioni alla vostra vita che essi comportano. Non può e non deve essere così! "Vincere le ossessioni" nasce proprio per rispondere all'esigenza di rendere note, al maggior numero possibile di persone, le attuali possibilità terapeutiche per il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e per infondere, in tutti coloro che l'hanno persa o stanno per perderla, la speranza di potersene liberare. Il libro è strutturato in tre parti: la prima propone le conoscenze scientifiche più recenti sul disturbo ossessivo-compulsivo e spiega le basi teoriche su cui si fondano i moderni protocolli di trattamento; la seconda è un vero e proprio manuale di auto-aiuto basato sul programma di trattamento più efficace; la terza fornisce una serie di indicazioni per ulteriori approfondimenti e si rivolge, in particolar modo, ai familiari delle persone affette da DOC.
Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il disturbo ossessivo-compulsivo. Nuova ediz. Melli Gabriele - Erickson, 2026 - I Libri Che Aiutano
Ossessioni e compulsioni - quelle che comunemente chiamiamo fissazioni o manie - affliggono sempre più persone, che spesso soffrono in silenzio, con il timore di esporsi a situazioni imbarazzanti o di essere etichettate come «matte». Questo volume propone un programma di auto-aiuto semplice ed efficace, basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, per affrontare il DOC e migliorare la propria qualità di vita. Vincere le ossessioni, giunto alla sua quarta edizione, accompagna i lettori e le lettrici a riconoscere e valutare le caratteristiche specifiche del proprio disturbo, a comprenderne le cause e i meccanismi di mantenimento, nonché a far propri gli strumenti per riuscire a fronteggiarlo sempre meglio, trovando modi funzionali per uscire da questa tremenda trappola.