Libri di Monia Monti
Bibliografia di Monia Monti: tutti i libri in vendita online editi da Eifis Editore SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Prossime uscite di Monia Monti
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788875172749 Le meditazioni di bambini calmi e felici
Bambini calmi e felici. Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l'ansia e lo stress Monti Monia - Eifis Editore, 2018 - Meditazione
La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che spesso portiamo nell'ambito familiare e scolastico. Come farvi fronte? Come reagire alle tensioni? La meditazione è uno strumento che può aiutarci. Attraverso la pratica di questa disciplina è possibile ritrovare calma, benessere e serenità. Per i bambini, è un utile strumento per favorire la concentrazione, l'attenzione, migliorare le prestazioni scolastiche, la fiducia in se stessi e l'equilibrio fisico-mentale. Per gli adulti, genitori e insegnanti, è uno strumento per riappropriarsi di momenti in cui condividere esperienze con i propri figli e i propri alunni, far emergere capacità inespresse e vivere in modo più armonioso le relazioni.
Il quaderno dei bimbi calmi e felici. Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness Monti Monia - Eifis Editore, 2021 - Junior
I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità. Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli: emozionale: ritrovare la calma, migliorare l'autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode; mentale: migliorare la concentrazione, l'attenzione e il rendimento a scuola; fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo; spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali. Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.
El cuaderno de los niños tranquilos y felices. Actividades para vivir plenamente los beneficios de la meditación y el mindfulness Monti Monia - Eifis Editore, 2021
El cuaderno de los niños tranquilos y felices. Actividades para vivir plenamente los beneficios de la meditación y el mindfulness - EIFIS Editore