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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Il Mulino pubblicati nella collana Biblioteca Paperbacks
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- 9791298614925 Dove vanno i piccioni quando piove?
- 9791282494069 Dammi mille romance. I libri da leggere almeno una volta nella vita
- 9791282459143 Mollan un giorno con la nonna. I lupini. Ediz. a colori
- 9791282459136 Mollan in cucina. I lupini. Ediz. a colori
- 9791282312103 Parli romano se... I termini che devi sapere per farti...
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- 9791282232173 L'innocenza rubata
- 9791281992610 The pursuit of belonging
- 9791281956483 Sicilia segreta. Atlante sentimentale dell'isola
- 9791281891807 New sexy tales. Ediz. variant. Con 2 litografie. Vol. 5
Mindfulness. Essere consapevoli Amadei Gherardo - Il Mulino, 2023 - Biblioteca Paperbacks
Viviamo nel presente, ma non viviamo il presente. Facciamo una cosa e ne pensiamo un'altra. La mindfulness offre una opportunità, quella di essere consapevoli, cioè di essere davvero presenti nella propria vita, momento dopo momento, staccandoci da abitudini nocive e dipendenze mortificanti. Possiamo iniziare a vivere con maggior equilibrio psicofisico semplicemente disciplinando con gentilezza la nostra attenzione, recuperando il tempo di guardare veramente alle cose per quel che sono, e non per quello che si è abituati a pensare, a temere o a sperare che siano. Imparare finalmente a rispondere, anziché reagire, allo stress può far emergere un diverso e più sereno rapporto con la complessità del vivere.
Come si ammala la mente Amadei Gherardo - Il Mulino, 2014 - Biblioteca Paperbacks
Come avviene che la mente si ammala? Il volume affronta il tema delle malattie della mente presentando le principali determinanti dei disagi psichici e i modelli di comprensione del loro insorgere, e chiarendo inoltre cosa si intenda per sviluppo normale. L'autore tiene conto sia del succedersi storico delle differenti teorie, sia del modello esplicativo più recente, qui definito "del disconoscimento e della dissintonia". Riprendere contatto con le proprie emozioni e fiducia nel proprio modo di sentire sembra essere il compito primario per "curare la mente" e recuperare la vitalità smarrita dal corpo.