Libri di Ra
Bibliografia di Ra: tutti i libri in vendita online editi da Armando Editore pubblicati nella collana Stare Bene
Prossime uscite di Ra
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281956483 Sicilia segreta. Atlante sentimentale dell'isola
- 9791256371044 Le mille e una nebbia
- 9791254943847 Via con sgarbi
- 9788893237697 Gaza. Dentro e fuori il genocidio
- 9788892847583 Idaten. Gli dei in tempo di pace. Vol. 4
- 9788892847507 Idaten. Gli dei in tempo di pace. Vol. 3
- 9788892251830 Oltrenero
- 9788879377737 La reina matilda
- 9788869506529 E tu che vino sei?
- 9788849889864 Bimbi trans
LIBRO 9788860813145
Perdere peso con lo yoga in 30 giorni Ratanasatean Suswanna - Armando Editore, 2009 - Stare Bene
Le tecniche respiratorie dello Yoga, esistenti da più di 5000 anni, possono aiutare a perdere peso. Quando inspiriamo, l'addome si gonfia, migliorando l'apporto di ossigeno nel corpo. Viceversa, quando espiriamo, l'addome si sgonfia eliminando gas dallo stomaco e migliorando la digestione. I metodi di respirazione yoga aiutano il corpo a ricevere più ossigeno di quando si respira normalmente, aumentando le prestazioni cerebrali e accelerando il metabolismo, evitando così il sovrappeso.
€ 16.00
disp. incerta
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