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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Epc pubblicati nella collana Libri In Tasca
La voce delle mie emozioni. Una guida per comprendere le ansie e le emozioni in un mondo che cambia Benevento A. (Cur.) Costantini M. (Cur.) Gianandrea A. (Cur.) - Epc, 2021 - Libri In Tasca
Questo libro affronta il tema delle emozioni e dell'ansia nell'ambito della famiglia e della scuola. Imparare a riconoscere le emozioni, a saperle gestire è probabilmente uno degli aspetti più importanti nella relazione con se stessi e con gli altri, sia in ambito scolastico sia in ambito familiare e lavorativo. Le emozioni riguardano la nostra storia personale e ci accompagnano sempre e ovunque. Comprendere le emozioni, la loro natura e il loro evolversi aiuta a migliorare noi stessi e le relazioni con gli altri. Questo libro, curato da esperti del mondo della psicologia e della scuola, intende offrire una lettura multidisciplinare; è per questo che alla stesura hanno collaborato anche altri professionisti come la scrittrice Chiara Gamberale, l'attore e regista Edoardo Leo e la poetessa Donatella Bisutti. Il volume nasce dalla volontà e dall'impegno dell'AIED (Associazione Italiana Educazione Demografica) di Roma, che da anni aiuta - attraverso i servizi medici e psicologici - gli adolescenti, i giovani adulti e le loro famiglie.
Sbagliando si impara. Come e quando la psicoterapia può aiutare genitori e bambini in difficoltà Bruno Giuliana - Epc, 2020 - Libri In Tasca
A volte nella vita dei bambini e delle famiglie insorgono delle difficoltà e ci si trova a percorrere strade tortuose e difficili. Che si fa in questi casi? Quando ci si deve rivolgere allo psicoterapeuta? Quali cure sono necessarie e per chi? Anche i bambini piccoli possono andare in psicoterapia? Chi sono gli psicoterapeuti e cosa fanno? Cosa ha a che fare la psicoanalisi con i bambini? Non è semplice per i genitori, o per gli adulti in genere, decidere di chiedere aiuto, specie se si tratta di affrontare le difficoltà dei più piccoli. Per i bambini, la stanza della psicoterapia diventa un luogo in cui si viene accolti e sostenuti, dove si può soffrire un po' ma anche divertirsi e sentirsi sollevati. A volte la chiamano la stanza dei giochi o dei pensieri o delle emozioni. Gli adulti però hanno bisogno prima di portarli in quella stanza, di saperne di più e di comprendere a chi stanno affidando il loro figlio e perché. Questo libro vuole rispondere ad alcune delle domande più frequenti poste dai genitori agli psicoterapeuti. I lettori vi troveranno anche brevi storie che illustrano situazioni tipo, e schede di approfondimento.
Nutrire la salute con la dieta mediterranea Bolognino Rolando Alessio - Epc, 2018 - Libri In Tasca
Esiste ancora la dieta mediterranea o se ne parla solo in tv e nei convegni scientifici? Che mondo ci apprestiamo a lasciare ai nostri figli? Difficile collocare una dieta millenaria tra gli scaffali degli ipermercati, negli allevamenti intensivi, a bordo di jet che trasportano cibo ancora in fase di maturazione tra i continenti, nelle insalate in busta e nel pane al profumo di alcol venduto impilato in sacchetti di plastica. Il libro ci aiuta a comprendere come il cibo autentico, quello che nutre, rispettoso dei cicli produttivi naturali, contribuisca alla sicurezza alimentare e ad uno stile di vita ottimale, nel rispetto del significato più alto della dieta mediterranea e della salute.