Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Red Edizioni pubblicati nella collana Strenne
Prossime uscite di
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281917453 Per riprendere e perdere fiato
- 9791220065016 Il viaggio di Sofia. Una biografia prenatale in forma di fiaba
- 9788898030538 Monogrammi
- 9788892251731 Di giorno in giorno
- 9788885534292 Gli acrobati
- 9788884214386 Alice nel paese delle meraviglie
- 9788869714658 Freccia verde. Variant
- 9788869714610 Freccia verde
- 9788867908622 GreenWood. Vol. 5: Il segreto del lago
- 9788867671762 Schioppettino
L'agenda per le mie nozze perfette Sacconago Emanuela Cassin Elena Giuratrabocchetti Eliana - Red Edizioni, 2010 - Strenne
Organizzare un matrimonio non è semplice. Per farlo bene e serenamente le strade sono due: affidarsi alle agenzie di wedding planning che, grazie alla loro esperienza, vi preparano una festa unica senza che ve ne accorgiate, oppure impegnarsi da soli e con entusiasmo. A metà tra una guida e un'agenda, questo libro vuole essere da un lato uno strumento utile per organizzare il vostro matrimonio e dall'altro un diario di ricordi. E diviso in quattro sezioni ricche di brevi spunti e piccoli trucchi per prepararsi al giorno più importante senza tanti stress. Tutti gli argomenti sono corredati da schede, dove riportare i dati utili dei fornitori, e da pagine libere per prendere appunti.
Respira. Ediz. a colori Castel-Branco Ines - Red Edizioni, 2016 - Strenne
Mamma, non riesco a dormire! Perché? Non lo so... Sono nervoso e la mia testa non la smette di pensare, pensare e pensare... Vuoi che ti insegni a respirare? R E S P I R A R E ? Io so già respirare! Ma ti sei mai fermato a vedere come lo fai? Da dove l'aria entra ed esce, se si riempie di più la pancia o il petto, se lo stai facendo lentamente o velocemente... Età di lettura: da 4 anni.
Le mie colazioni proteiche! Costi Coralie - Red Edizioni - Strenne
La colazione va ancora considerata il pasto più importante della giornata? E soprattutto: che cosa dovremmo mangiare per sentirci energici, concentrati e sazi fino all'ora di pranzo? Questo libro nasce per rispondere in modo semplice e scientificamente fondato alle domande che sempre più persone si pongono sul primo pasto della giornata. Attraverso un linguaggio accessibile e privo di estremismi, l'autrice accompagna il lettore alla scoperta del ruolo delle proteine nella regolazione della fame, della sazietà, dell'energia e del benessere quotidiano. Nella prima parte vengono spiegati i meccanismi che influenzano il nostro risveglio: il ruolo della dopamina, l'azione del cortisolo, il funzionamento della glicemia e dell'insulina e l'importanza delle proteine per sostenere la concentrazione e ridurre i cali energetici di metà mattina. Ampio spazio viene dedicato anche ai falsi miti dell'alimentazione contemporanea, aiutando il lettore a superare approcci rigidi o punitivi e a costruire un rapporto più equilibrato con il cibo. La seconda parte è interamente dedicata alla pratica. Il lettore trova decine di ricette proteiche facili da realizzare, pensate per adattarsi ai ritmi della vita quotidiana: porridge, smoothie bowl, pancake, bowl cake, muffin, energy balls, toast, omelette, wrap, sandwich e molte altre proposte che consentono di sperimentare colazioni gustose, complete e ricche di proteine. Il volume include inoltre esempi di menù settimanali, suggerimenti per organizzarsi in anticipo e strumenti pratici per personalizzare le proprie scelte.