Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Gribaudo pubblicati nella collana Salute E Cibo
Muscoli in salute. La chiave del benessere e tutte le età Di Maio Silvia Mereta Federico - Gribaudo, 2021 - Salute E Cibo
Come possiamo avere un apparato muscolare a lungo efficiente? Che cosa succede quando il nostro tono muscolare non è più quello di una volta? Perché l'alimentazione e l'esercizio fisico sono importanti come strategia di prevenzione? In collaborazione con Fondazione Istituto Danone, impegnata nella divulgazione di temi nutrizionali legati alla salute, un team scientifico composto da 5 esperti aiuta a comprendere i segreti della muscolatura fornendo soluzioni utili e "su misura" per le varie fasce di età. Un libro pensato per il nostro benessere, che ci aiuta a stare in forma e ad avere "muscoli in salute".
La scienza del corpo femminile. Ormoni, emozioni e trasformazioni De Liz Sheila - Gribaudo, 2026 - Salute E Cibo
Il corpo femminile non è un mistero. È solo stato ignorato per secoli. Con un libro dirompente, Sheila de Liz mette fine a miti duri a morire, silenzi e informazioni sbagliate, restituendo conoscenza, consapevolezza e libertà. Con esempi memorabili, metafore sorprendenti e solidi dati scientifici, racconta ciò che succede davvero nel corpo delle donne e spiega perché comprenderlo è fondamentale per la salute, il benessere e il piacere. Un vero e proprio atto d'amore verso la biologia femminile: approfondita con chiarezza, ironia e rispetto, senza tabù né paternalismi, e senza semplificazioni fuorvianti. Un viaggio completo e coinvolgente attraverso sesso, ciclo mestruale, piacere, fertilità, contraccezione, salute intima e cambiamenti ormonali nelle diverse fasi della vita, dalla pubertà alla menopausa. Grazie a una voce medica divertente, autorevole e profondamente umana, Sheila de Liz riesce a trasformare la divulgazione scientifica in una lettura appassionante, che informa e rassicura. Un libro indispensabile per chiunque voglia conoscere davvero il corpo femminile e smettere di considerarlo un territorio sconosciuto. Conoscere il proprio corpo significa smettere di averne paura, o vergognarsene. E iniziare finalmente a viverlo.