Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Tre60 pubblicati nella collana Varia Tre60
Prossime uscite della collana Varia Tre60
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788867029358 Il diritto alle cose belle. La rivoluzione dell'ozio
Perché ho scelto di avere un cane (e non un bambino) Gateau Hélène - Tre60, 2024 - Varia Tre60
Veterinaria per professione e per vocazione, come ama definirsi, Hélène Gateau ci offre in questo libro una testimonianza autentica, audace e a tratti spiazzante sul suo rapporto con Colonel, il suo adorabile border terrier. Esplorando i legami di attaccamento tra umani e quattro zampe, l'autrice spiega le ragioni della sua scelta di non avere figli, risponde alle domande di chi, invece, sostiene il valore insindacabile della maternità e dimostra come il mondo animale e quello umano abbiano più punti in comune di quanto non si possa immaginare. Attingendo a spunti sociologici e a studi scientifici, Hélène Gateau propone un punto di vista inedito sul ruolo speciale che un animale, e nella fattispecie un cane, può avere nella vita di ognuno di noi. Così, pagina dopo pagina, prende forma - non senza provocazione - una riflessione attenta su uno stile di vita al crocevia di due attuali tendenze sociali: quellano kid (non volere bambini) e quella petparenting (considerare il proprio animale come un figlio). Ma, alla fine, al di là delle opinioni personali, al centro di ogni argomentazione pro o contro, non c'è forse il bisogno che abbiamo tutti noi di dare e ricevere amore? Destinato a un figlio o a un animale, che cosa cambia? È sempre amore.
La dieta anti-età. Un programma alimentare per fermare l'invecchiamento con i cibi che allungano la vita Gundry Steven R. - Tre60, 2020 - Varia Tre60
Invecchiare è un processo inevitabile, e anche se oggi l'aspettativa di vita è aumentata moltissimo, arrivare a un'età avanzata in forma e in salute non è così scontato. Rimanere sani e giovani più a lungo, tuttavia, si può, e lo dimostra il dottor Steven Gundry, cardio-chirurgo, con la sua dieta anti-età. Attraverso lo studio delle malattie dell'invecchiamento e l'osservazione dello stile di vita dei centenari (in particolare gli abitanti delle 6 Zone Blu del mondo), Gundry ha scoperto che le patologie legate all'età non sono unicamente frutto di una degenerazione biologica, ma dipendono dallo stato del nostro microbioma, l'insieme dei batteri che popolano il nostro intestino. Un'alterazione della flora batterica, infatti, è responsabile di numerosi disturbi quali obesità, artrite, depressione, ma anche di patologie gravi come il diabete, il cancro e l'Alzheimer. Steven Gundry ha dimostrato che, seguendo alcune semplici regole, è possibile non solo prevenire queste malattie, ma anche curare alcune di esse. Scegliendo cibi «amici» del nostro intestino, questo libro propone un programma alimentare a ridotto apporto calorico, ispirato alla dieta mediterranea, a base di cibi di stagione, di olio d'oliva, pesce azzurro, frutta secca, tè verde, ma anche vino rosso e cioccolato fondente. I suoi suggerimenti alimentari, uniti alla giusta dose di movimento, possibilmente all'aria aperta, ci permetteranno di invecchiare godendo di un'ottima salute e, perché no, di una linea invidiabile. Ricca di dati scientifici e di notizie curiose, di consigli pratici e di appetitose ricette, "La dieta anti-età" mostra come alimentazione e stile di vita possano essere i migliori alleati della longevità.