Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Gribaudo pubblicati nella collana Hobby
Prossime uscite di
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791280611857 Carlo V, imperatore d'Occidente
- 9791220050388 Gedankenspiele. Willy Lempfrecher
- 9788868773281 In difesa di Jacob
- 9788833049496 Wild C.A.T.S.
- 9788833048710 Wild C.A.T.S.. Vol. 2
- 9788829305643 Batman. Cavaliere maledetto
Scienza dello stretching. Migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità Malek Leada - Gribaudo, 2024 - Hobby
Sciogli le tensioni muscolari e la rigidità delle articolazioni per aumentare la mobilità, vivere meglio e potenziare la performance sportiva. Esplora l'anatomia di oltre 85 esercizi di stretching illustrati con estrema chiarezza grazie ai disegni che evidenziano il corretto movimento da compiere, muscolo dopo muscolo, articolazione dopo articolazione. Inoltre, questa guida sottolinea l'importanza dello stretching nella vita di tutti i giorni e nello sport, citando le più recenti evidenze scientifiche. Scopri gli allenamenti per tutte le età e i livelli, consigli su come praticare meglio e per ottimizzare al massimo i benefici che lo stretching può apportare al corpo e alla mente.
Io autosufficiente. Lascio tutto e vado a vivere in campagna! Ediz. a colori Lombroso Lorena - Gribaudo, 2017 - Hobby
Cambiare vita è il privilegio di chi ha coraggio e un sogno da seguire. Ma è anche una sfida aperta: per farcela occorrono gli stimoli giusti e cercare informazioni presso tante fonti diverse. Per ognuno degli argomenti trattati in questo volume non basterebbe un libro di 300 pagine, né sarebbe sufficiente passare una settimana con chi già è un esperto in quella particolare attività, che sia essa la cura del pollaio, l'orto, il vigneto o la ristrutturazione della casa. E quindi, se non ci sono esperienze come fare a "buttarsi" anima e corpo in un radicale cambiamento? Per aiutare chi si trova in questa situazione, il volume raccoglie indicazioni e informazioni che consentono di avere una visione abbastanza complessiva e reale di ciò che significa vivere in campagna con una soddisfacente autonomia circa la produzione del cibo e la cura dell'ambiente circostante, dal giardino all'orto. Informazioni che sono per loro natura sintetiche, sono stimoli per invitare ad aprire una finestra su ciò che ancora non conosciamo. Ne può nascere un percorso di approfondimento senza dimenticare un saggio proverbio scozzese: the farmer's work is never at an end (il lavoro del contadino non è mai finito).