Libri di Federica Lunghi

Dalla ruota del criceto al successo Lunghi Federica   -  Armando Editore, 2026  -  Stare Bene

Sempre più persone over 50 si sentono intrappolate in una vita che non le rappresenta più. Questo libro accompagna il lettore in un percorso di trasformazione che parte da una storia reale e si sviluppa in un metodo concreto in sette fasi. Dalla consapevolezza al cambiamento di mindset, fino alla costruzione di nuove abitudini, offre strumenti pratici per uscire dalla "ruota del criceto" e raggiungere una nuova realizzazione personale e professionale.