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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Armenia pubblicati nella collana Vivere Meglio
Le false credenze che non ci fanno invecchiare bene. Come e perché i pregiudizi culturali influenzano la salute, le relazioni e la capacità di invecchiare felici Martinez Mario - Armenia, 2017 - Vivere Meglio
In questo libro l'autore esamina l'impatto delle nostre credenze culturali sulla salute e sulla longevità. Basandosi su un'ampia ricerca scientifica e su 25 anni di esperienza come neuropsicologo, oltre che pioniere della scienza biocognitiva, Mario Martinez esplora le condizioni culturali che influenzano il nostro senso di sé e spiega come questo influisca sulla diagnosi, la prognosi e il trattamento della malattia, così come sul nostro modo di pensare a proposito dell'invecchiamento.
Mamme si diventa. Tutto quello che una mamma in attesa dovrebbe sapere sulla gravidanza dal concepimento al parto Magee Susan Nakisbendi Kara - Armenia, 2011 - Vivere Meglio
Questo libro - già pubblicato con il titolo Sarò mamma - è un compagno di viaggio per le donne che si trovano a dover affrontare i lunghissimi ed emozionanti 280 giorni della gravidanza. Passo dopo passo, giorno dopo giorno, affronta le principali tappe e problematiche legate a questo periodo così delicato. Le autrici propongono una serie di utili consigli di ginecologi e di madri, aneddoti spassosi e citazioni divertenti e, soprattutto, dettagli rigorosamente non censurati che altri testi non osano raccontare...
Dimagrire senza stress Menefee Lynette A. Somberg Daniel R. - Armenia, 2008 - Vivere Meglio
Questo manuale non propone la solita dieta prodigiosa che promette risultati strepitosi in tempi praticamente impossibili, ma affronta il complesso problema del sovrappeso dal punto di vista psicologico, spiegando quali atteggiamenti mentali occorre evitare per riuscire a seguire con costanza una dieta associata a un programma di esercizi fisici. Gli autori individuano le dieci barriere psicologiche che rappresentano gli ostacoli più comuni al raggiungimento del peso forma, offrendo gli strumenti per superarle e per adeguarsi nel contempo a un nuovo stile di vita più sano ed equilibrato, adottando buone abitudini da conservare anche quando si potrà esibire una linea invidiabile.