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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Macro Edizioni pubblicati nella collana Tecniche Corporee
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791298639522 Black Metal
- 9791281860148 Perché raccontare storie nel XXI secolo
- 9791281620711 Non possiamo continuare a vivere ognuno per sé
- 9791280107060 40 giorni nel deserto...
- 9791259855749 The most dangerous games. Gioca o muori
- 9791259521927 Acque agitate. Un viaggio intorno al Mar Nero
- 9791257910006 Fratello e sorella
- 9791256221691 Roma e la via delle spezie
- 9791255213505 L'esercito di Roma
- 9791255212591 Armi leggere le migliori armi leggere dal mondo
Yoga in azienda Mascherpa Vittorio - Macro Edizioni, 2022 - Tecniche Corporee
La pratica dello yoga è fisica e insieme non lo è. È corpo ma è anche altro; parte dal corpo per trascenderlo e pur muovendosi e restando all'interno della dimensione corporea, in qualche modo la amplifica, superando e rendendo insussistenti i confini arbitrari fra corpo, mente, emozioni, energia, spirito. Il benessere individuale è a tutti gli effetti un'indispensabile risorsa aziendale; anche solo per questo la presenza dello yoga nel mondo del lavoro e delle imprese sarebbe auspicabile, essendo indiscutibile che questa disciplina faccia bene, oltre che allo spirito, anche al corpo e alla mente. Inoltre, se proposta e diretta nel giusto modo, la pratica dello yoga può divenire anche un valido strumento di formazione esperienziale, favorendo l'acquisizione di importanti competenze psicologiche e comportamentali particolarmente utili anche nell'ambito lavorativo e professionale, oltre che a livello personale. In tale ottica, questo agile manuale ci guida (anche con tecniche e posizioni yoga) in alcuni ambiti ad alto valore strategico, quali: concentrazione, attenzione e riduzione delle «interferenze mentali»; gestione delle emozioni e dell'ansia anticipatoria e del conflitto; ricerca dell'eccellenza e del miglioramento continuo; comunicazione, relazione e lavoro in gruppo. Un manuale indispensabile per chiunque lavori in azienda, per gli insegnanti di yoga e per i praticanti.