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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Youcanprint pubblicati nella collana Tempo Libero
Da Foligno a piedi. Sulle vie dei pellegrini dell'Italia centrale Nizzi Antonio - Youcanprint, 2015 - Tempo Libero
Il gruppo Pellegrini 2000 di Foligno, a partire dal Giubileo del 2000, ha raggiunto a piedi le più importanti mete di pellegrinaggio dell'Italia centrale: Roma, Loreto, Assisi e La Verna, Norcia e le Abbazie benedettine della Valnerina, Orvieto e Bolsena, Fonte Avellana e Camaldoli, i luoghi francescani del ternano-reatino, la Francigena verso Siena, San Gabriele al Gran Sasso, gli eremi e i romitori dell'Appennino umbro-marchigiano. Queste esperienze di cammino, che partendo da Foligno non superano la settimana, vengono qui raccontate con la presentazione degli itinerari, le tappe giornaliere, i luoghi di accoglienza. La Guida, corredata dalle testimonianze dei pellegrini e da appendici di carattere storico e culturale, intende facilitare la preparazione degli itinerari, i passi e gli sguardi di quanti vorranno camminare a piedi sui sentieri religiosi dell'Italia centrale.
Preparazione atletica per calciatori adulti over 16. Vol. 2: Il mantenimento Natale Pasquale - Youcanprint, 2015 - Tempo Libero
"Preparazione atletica per calciatori" è un manuale fatto di tre volumi, "La preparazione", "Il mantenimento", "Attività complementari". Ogni volume è fatto di 300/400 pagine per un totale di circa 1000, il primo volume tratta tutte le fasi della preparazione, quali preparazione, rifinitura di preparazione, richiamo, rifinitura di richiamo, altro. Il secondo volume tratta tutte le fasi del mantenimento, quali primo, secondo, terzo mantenimento, altro. Il terzo volume tratta tutte le attività complementari, quali core, alimentazione, test fisici, riabilitazione, riscaldamenti, altro. È stato scritto da un preparatore atletico per calciatori professionisti, titolo conseguito presso il centro federale di Coverciano (FI). Può essere utilizzato da tecnici, calciatori, appassionati, i quali, grazie al facile approccio, lo potranno usare per programmare le proprie sedute di allenamento, seduta per seduta, nei minimi dettagli. Poco rigido e molto flessibile, tale da permettere a tutti di programmare mettendo del proprio, oppure attenersi totalmente ai testi. Riservato a dilettanti, a semiprofessionisti, a professionisti. 5 livelli di preparazione con minimo due sedute settimanali per dilettanti ad allenamenti giornalieri singoli o doppi per semiprofessionisti o professionisti. Attrezzatura e strutture minime con pochi costi.
Preparazione atletica per calciatori adulti over 16. Vol. 3: Attività complementari Natale Pasquale - Youcanprint, 2015 - Tempo Libero
"Preparazione atletica per calciatori" è un manuale fatto di tre volumi, "La preparazione", "Il mantenimento", "Attività complementari". Ogni volume è fatto di 300/400 pagine per un totale di circa 1000, il primo volume tratta tutte le fasi della preparazione, quali preparazione, rifinitura di preparazione, richiamo, rifinitura di richiamo, altro. Il secondo volume tratta tutte le fasi del mantenimento, quali primo, secondo, terzo mantenimento, altro. Il terzo volume tratta tutte le attività complementari, quali core, alimentazione, test fisici, riabilitazione, riscaldamenti, altro. È stato scritto da un preparatore atletico per calciatori professionisti, titolo conseguito presso il centro federale di Coverciano (FI). Può essere utilizzato da tecnici, calciatori, appassionati, i quali, grazie al facile approccio, lo potranno usare per programmare le proprie sedute di allenamento, seduta per seduta, nei minimi dettagli. Poco rigido e molto flessibile, tale da permettere a tutti di programmare mettendo del proprio, oppure attenersi totalmente ai testi. Riservato a dilettanti, a semiprofessionisti, a professionisti. 5 livelli di preparazione con minimo due sedute settimanali per dilettanti ad allenamenti giornalieri singoli o doppi per semiprofessionisti o professionisti. Attrezzatura e strutture minime con pochi costi.