Libri di Peri
Bibliografia di Peri: tutti i libri in vendita online editi da Riza pubblicati nella collana Senza Collana
Prossime uscite della collana Senza Collana
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282716031 Terre alte del matese
- 9791281389977 Museo di Capodimonte. Le porcellane
- 9791281389915 The Hermann Nitsch Museum
- 9791281389908 Le piante alimurgiche e officinali
- 9791281389892 Rivoluzione Caravaggio
- 9791281389809 Cartapesta in Basilicata. Tra passato e presente
- 9791281000995 Natale con le sorelle Brontë
- 9791281000766 Qualcuno scrive di notte
- 9791257040536 The identity of fictional characters. A philosophical survey
- 9791256280155 I numeri dell'anima. Diventa padrone della tua vita con la numerologia e la mappa dei talenti
Il miracoloso zenzero Peri P. (Cur.) - Riza, 2020 - Senza Collana
Lo zenzero è una delle spezie più utili, non solo per il suo gusto particolare ma anche per le sue numerose proprietà. è un vero toccasana per la digestione, spegne la nausea e i disturbi gastrici, riduce l'assimilazione degli zuccheri e purifica il sangue dalle scorie. favorisce il dimagrimento e aiuta a prevenire i disturbi cardiocircolatori. È anche un potente antidolorifico e antinfiammatorio. Nel libro troverai la descrizione di tutte le sue proprietà, con le indicazioni pratiche per farne un uso corretto ed efficace sia come ingrediente per le tue ricette che come rimedio per la salute e la bellezza.
Magri con i cibi a basso indice glicemico. Il metodo più semplice per perdere peso, prevenire il diabete e non ingrassare più Peri P. (Cur.) - Riza, 2018 - Senza Collana
L'indice glicemico (IG) di un cibo indica il suo effetto sulla concentrazione di zuccheri nel sangue; se l'IG è elevato, la glicemia si alza bruscamente ed entra in azione l'insulina, che fa immagazzinare il glucosio in eccesso sotto forma di grasso di riserva. Scegliere cibi a basso indice glicemico serve a dimagrire e a ridurre il rischio di patologie dovute all'iperglicemia. In questo libro indichiamo la suddivisione di tutti i cibi in base al loro IG, oltre a una dieta che consente di perdere peso senza fatica, con pasti a ridotto impatto glicemico. In più troverai tanti accorgimenti pratici sugli abbinamenti di cibi, le preparazioni e le cotture che aiutano a mantenere regolare la glicemia, con l'esempio di tante ricette sane e dimagranti.
Dimagrisci con le spezie. Sono il miglior bruciagrassi e ringiovaniscono i tessuti Peri Patrizia - Riza, 2017 - Senza Collana
Le spezie aggiungono gusto e colore ai nostri piatti e sono preziose alleate della salute e del peso forma. Usandole per insaporire gli alimenti riduciamo il consumo di sale. Che favorisce ritenzione e sovrappeso. Le spezie possiedono poi proprietà dimagranti: danno una scossa al metabolismo e spingono a bruciare più calorie. Sciolgono il grasso addominale. Placano il desiderio di cibo. Soprattutto di dolci. E aiutano a eliminare tossine. Gonfiori e ristagni. Nel libro descriviamo le virtù snellenti di zenzero, cannella, curcuma, zafferano, pepe nero e peperoncino. Spiegando come si possono sfruttare per perdere peso e per realizzare ricette gustose e originali.