Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Armenia pubblicati nella collana Vivere Meglio
Guarire con un abbraccio. La forza benefica della «terapia delle coccole» Rivière Celine - Armenia, 2016 - Vivere Meglio
I vantaggi fisici e psicologici legati al semplice gesto dell'abbraccio. Un libro che unisce la ricerca medica alle teorie relative al self-help, oltre che alle nuove scoperte nel campo dell'epigenetica. L'abbraccio ci rimanda a immagini di dolcezza, calore, comfort e tenerezza. A immagini dell'infanzia. Di braccia accoglienti pronte a riparare a piccoli e grandi dispiaceri. Di un luogo rassicurante, un bastione contro la paura. Come non sentire di nuovo il bisogno di tornarvi quando la vita ci mette alla prova, quando ci fa confrontare con i nostri limiti, la nostra solitudine, le nostre mancanze? Ritornare ad essere il bambino che può abbandonarsi alle proprie emozioni senza venire giudicato, che crede nei propri sogni.
I mitici alimenti che fanno vivere cent'anni Rousselet Blanc Josette Lavédrine Anne - Armenia, 1998 - Vivere Meglio
Il libro cerca di fare un po' d'ordine nelle idee spesso confuse in campo alimentare, rivalutando cibi e piatti tradizionali oggi spesso ingiustamente considerati responsabili di gravi patologie, ma che possono invece rivelarsi validi alleati della nostra salute. Se non desta stupore il fatto che l'olio d'oliva possa essere a volte un vero toccasana, forse non altrettanto note sono le virtù dei pesci grassi o di aglio e cipolla, certo meno riconosciute quelle del vino, dell'aceto, del té e perfino del cioccolato. Il libro intende far riscoprire il piacere di gustare prelibatezze e ricette di una volta, all'insegna della buona salute e della buona tavola.