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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Edizioni Mediterranee pubblicati nella collana Sport
Prossime uscite della collana Sport
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857023472 Calciatori. Enciclopedia Panini del calcio italiano. Vol. 21: 2024-2026
- 9783961711581 27 men 10 nations one spirit
Anche gli atleti meditano... seppur «di corsa» Savoldi Bellavitis Maria Cristina Calloni Williams Selene Re Andrea - Edizioni Mediterranee, 2012 - Sport
Anche gli atleti meditano... seppur "di corsa" è un saggio sul senso del correre, sul rapporto tra corpo e mente, sul superamento del limite, nello sport come nella vita. Nello sport e nella meditazione, c'è un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. Si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l'interno. La vista è vacua ma vede tutto ciò che è l'essere, il sé. Uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica. Attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. La mente è lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. Non importa quali siano le condizioni di partenza. Questo libro nasce per amore del correre. Scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si è accorta di aver trovato molto altro. Correndo con se stessa e per se stessa Maria Cristina ha trovato il sé. Così come, anche se con percorsi e modalità differenti, Andrea e Selene.
Sexercises. Per una vita di coppia più ricca, completa, soddisfacente Stoppard Angus - Edizioni Mediterranee, 2026 - Sport
Per una vita di coppia più ricca, completa, soddisfacente. Questo è il primo testo in cui vengono esposti gli aspetti neuromuscolari dell'atto sessuale e vengono proposti specifici esercizi per sviluppare e allenare i muscoli particolarmente impegnati nei rapporti sessuali, affinché i partner ne possano trarre il massimo piacere. Gli esercizi hanno anche lo scopo di rafforzare i muscoli, ridurre l'eccesso di peso, migliorare le condizioni generali di salute. L'autore ha suddiviso i suoi esercizi in: movimenti per attivare e rendere agile tutto il corpo, movimenti per i muscoli particolarmente utilizzati nell'atto sessuale, esercizi specifici di ginnastica sessuale. Tutti questi esercizi possono essere eseguiti sia isotonicamente (con movimento), sia isometricamente (senza movimento).