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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Psiconline pubblicati nella collana Idee In Movimento
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281960084 Grand bazaar
- 9791280229274 Quantix
- 9791280133632 Double talkin'jive. Vere storie rock&roll
- 9791257980122 Merz
- 9791257560027 Lettere da Endenich
- 9791255336136 Poesie a fumetti
- 9788897924937 Grand bazaar
- 9788894377323 Cercando fiori. Ediz. a colori
- 9788892979994 La febbre di Urbicanda. Le città oscure
- 9788869710704 Lo specchio nero. Batman. Vol. 2
LIBRO 9788899566173
Ansia, stress e crisi di panico. Strategie operative per conoscerle e combatterle Testa Andrea - Psiconline, 2018 - Idee In Movimento
L'ansia è una di quelle cose che in un modo o nell'altro caratterizza la vita quotidiana di chiunque. Spesso torna nei nostri discorsi con espressioni e nomi diversi: ansia, preoccupazione, angoscia, stress, tensione, agitazione, ecc. Ma che cos'è l'ansia, come funziona e a che serve? Questo libro, con tono semplice e colloquiale, presenta alcune risposte permettendo di familiarizzare con un aspetto importante del normale funzionamento psicologico e suggerendo alcune strategie operative per utilizzare al meglio le nostre risorse mentali al fine di raggiungere gli obiettivi e conquistare maggiore serenità personale.
€ 12.00