Libri di Luciano Ballabio
Bibliografia di Luciano Ballabio: tutti i libri in vendita online editi da Prometheus
ALLENATI SEMPRE. Esercizio e apprendimento continuo per ringiovanire invecchiando Ballabio Luciano - Prometheus, 2022 - Gioia Di Vivere
Dovremmo «capovolgere il consueto punto di vista di chi vede l'esercizio come una strategia per migliorare il proprio aspetto fisico. Infatti, muoversi è la cosa migliore che possiamo fare per il nostro cervello. L'attività aerobica, come la bici e la corsa, "influenza la tua concentrazione, la memoria, la creatività e la resistenza allo stress. Permette di pensare più in fretta, e di gestire meglio le risorse mentali"». (Dalla Conclusione dell'autore). «Procedendo nella lettura del libro di Luciano Ballabio si scopre però che il titolo è un invito a un impegno molto più complesso, intendendosi per allenamento una continua evoluzione del nostro essere, finalizzata a raggiungere livelli di autostima incentrati su uno stile di vita per il quale l'autore offre linee guida ineccepibili e di cui egli stesso rappresenta un perfetto modello. Ecco quindi l'importanza di questo libro, che induce il lettore ad attivarsi per superare la pigrizia insita in ciascuno di noi, a memorizzare nuove scelte, finalizzate al benessere psicofisico, e a metterle in pratica». (Dalla Prefazione di Enzo Soresi)
Esercizio e filosofia come stile di vita Ballabio Luciano Màdera Romano - Prometheus, 2025 - Gioia Di Vivere
«Le tre parole chiave del titolo di questo libro (esercizio, filosofia e stile, insieme a biografia, metodo e senso) sintetizzano bene il legame profondo che si è sviluppato tra noi da quando ci siamo conosciuti nell'estate 2023. Da questa conoscenza è nata la condivisione del metodo biografico, fondamento teorico dell'attività dell'Associazione PHILO - pratiche filosofiche (www.scuolaphilo.it) e di SABOF - Società di Analisi Biografica a Orientamento Filosofico (www.sabof.it). Ora condividiamo, con entusiasmo, questo testo incentrato sull'esercizio e sulla biografia, considerata sia nella sua dimensione individuale, consapevole e inconsapevole, conscia e inconscia, sia nella sua apertura relazionale, culturale, sociale, filosofica e spirituale. Grazie a una biografia così intesa e alla sua trasformazione, ciascuno di noi può sentirsi parte organica, sì microscopica, ma unica e irripetibile, di un processo che, gettando le radici nel più remoto passato, ci mette in comunicazione non solo con gli altri esseri umani, ma con la natura e con il cosmo intero».