Libri di Bin

Bibliografia di Bin: tutti i libri in vendita online editi da Giovanni Fioriti Editore

La depressione perfettamente nascosta. Come liberarsi dalla depressione mascherata dal perfezionismo libro
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LIBRO   9788836251254

La depressione perfettamente nascosta. Come liberarsi dalla depressione mascherata dal perfezionismo Robinson Rutherford Margaret  Cavalletti V. (Cur.)  Bui S. (Cur.)   -  Giovanni Fioriti Editore, 2025

Se siete cresciuti credendo che le emozioni dolorose siano un segno di debolezza o se essere vulnerabili vi ha sempre fatto sentire insicuri, allora potreste essere sopravvissuti creando una vita dall'aspetto perfetto, in cui sembrate avere successo, essere impegnati e sempre presenti per gli altri. Il problema? Siete pieni di autocritica e di vergogna e non potete permettervi di esprimere paura, rabbia, perdita o dolore. Riconoscete che qualcosa non va, ma non siete sicuri di cosa esattamente, vi sentite intrappolati e soli. Se questo è il caso vostro, potreste avere una depressione perfettamente nascosta. Con questa guida compassionevole, inizierete il processo di comprensione del vostro perfezionismo, di identificazione delle convinzioni distruttive e di connessione con le emozioni represse per troppo tempo. Troverete anche consigli pratici per placare la voce critica interiore e potenti strategie per affrontare i sentimenti difficili da gestire. Soprattutto, imparerete che chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di forza. Se siete pronti a smettere di nascondervi e a iniziare a guarire, questo libro innovativo vi guiderà a ogni passo lungo il cammino.

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Manuale del serial color-word test libro
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LIBRO   9788887319187

Manuale del serial color-word test Rubino I. A. (Cur.)  Caramia M. C. (Cur.)   -  Giovanni Fioriti Editore, 2000  -  Psicologia

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