Libri di Michele Caruso

Elimina la rabbia e goditi la vita! 21 Esercizi per avere più calma ed equilibrio Caruso Michele   -  Youcanprint, 2022  -  Fiction / Vita Familiare

Non arrabbiarti mai più - Elimina le emozioni negative I pensieri negativi e la rabbia non dovrebbero mai determinare la vita di una persona. C'è sempre qualcosa di buono che ogni giorno dovrebbe far sorridere! Ti stai tormentando da molto tempo con pensieri che semplicemente non dovrebbero appartenerti e che ti trattengono? Hai già provato a migliorare, ma hai la sensazione di trovarti a un bivio e di non riuscire ad andare per il verso giusto? Fai un passo alla volta e non fermarti. Stare fermi significa non cambiare, ma provarci può cambiare la tua vita: non dare via libera alla rabbia e mostrale che sei pronto a sconfiggere! Il tuo benessere dipende da te! Se queste parole ti danno coraggio, sei capitato nel posto giusto! Hai trovato un libro che ti sostiene nel tuo cammino e ti mostra cosa significano rabbia ed emozioni negative. Non sei solo con i tuoi sentimenti negativi! L'autore bestseller di Amazon Michele Caruso è un autore esperto e ha lottato con la sua rabbia per molto tempo. Nel suo libro scrive delle sue esperienze personali, sostenendo altre persone colpite dalle emozioni negative.

Il potere del no positivo. Salvare le relazioni, pur riuscendo a dire no Caruso Michele   -  Youcanprint, 2022

Il potere del no positivo: Salva i tuoi rapporti, pur continuando a dire di no! Quante volte ti sei trovato a dire di sì a cose sbagliate, magari a richieste travolgenti, durante cattive relazioni, per impegni che richiedono tempo prezioso? Quante volte hai desiderato di poter semplicemente rifiutare? Sei stanco delle persone che si approfittano di te? Sei stufo di colleghi, amici e familiari che ti fanno sprecare tempo e che si aspettano che tu viva solo per loro? Se hai difficoltà a essere assertivo, a chiedere direttamente quello che vuoi o a dire "no" agli altri, sei fin troppo gentile.br> Immagina di poter rifiutare con sicurezza e fiducia richieste e inviti. Immagina di dire di no alle persone che ti chiedono favori, pur mantenendo il loro rispetto. Ecco una guida strategica passo passo per stabilire dei sani confini e sviluppare l'assertività necessaria per mantenerli. Imparerai a dire di no secondo le tue convinzioni in qualsiasi situazione, a casa o al lavoro. Imparerai come convincere i tuoi amici, familiari, capi, colleghi di lavoro e vicini a rispettare i tuoi confini e a riconoscere la tua autorità. Ti sfidiamo a prendere la vita nelle tue mani. Sfortunatamente, nessuno può perdere tempo, ma se vuoi davvero imparare qualcosa di utile, devi investire molto tempo e fatica. Alla fine tutto il tuo impegno ripagherà!