Libri di Ori Daniela

Conversazioni notturne. Quella luce del telefono che finisce per illuminarti la vita Orioni Daniela   -  Youcanprint, 2024  -  Famiglia E Relazioni / Generale

Quante volte ti sei arrabbiata/o con il tuo partner senza controllo, per poi pentirtene? Ti fermi a rimuginare, a rivivere momenti della tua giornata, in modo eccessivo, senza trovare soluzioni? Avresti voluto reagire in modo diverso, rispondere in modo differente, ma in quel momento non ti sono venute le parole e i comportamenti che desideravi? Questo libro, composto da dialoghi tra due persone che si confidano di notte, aiuta a far emergere le inquietudini causate dalle ferite e dalle esperienze del passato, offrendo la possibilità, al termine di ogni capitolo, di scrivere e riportare le emozioni suscitate, suggerendo indicazioni pratiche per acquisire consapevolezza e aiutare a prendere decisioni per affrontare il cambiamento. Impariamo a conoscere le nostre emozioni, le nostre ferite, le nostre reazioni, per poterle comprenderle ed affrontarle, senza ignorarle, combatterle, rifiutarle per riuscire a migliorare e raggiungere la serenità che tutti ci meritiamo.

Attenti allo yoga. Potrebbe farvi rinascere! Orioni Daniela   -  Youcanprint, 2022  -  Salute E Fitness / Yoga

Daniela è una donna come tante, sposata, con due figli, che trascorre la sua quotidianità tra lavoro, impegni sociali, sport, viaggi con le amiche. Acconsente controvoglia a partecipare a una lezione di Yoga proposta dalla figlia. In quel frangente, realizza che tutto ciò che ha costruito fino a ora, tutto quello in cui crede fermamente, non è ciò che desidera. È un copione che interpreta per andare incontro alla realizzazione delle aspettative delle persone che la circondano. Capisce che ogni scelta fatta, ogni decisone presa, l'ha portata a ricusare la sua vera identità. Senza volerlo, si avvicina al mondo dello Yoga, in modo scettico e svogliato. Ma ogni nuova esperienza produce una breccia nella corazza che negli anni ha eretto per evitare che i suoi veri sentimenti uscissero allo scoperto. E più lavora su sé stessa, più diventa consapevole del bruciante desiderio di rinascita insito nel profondo del suo essere.