Libri di Grabbe
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Dinner-Cancelling. (Niente cena!) Grabbe Dieter - Red Edizioni, 2005 - Alimentazione Naturale
Basta con la trappola delle diete. Il metodo vincente per essere in gran forma e perdere peso si chiama DinnerCancelling. E un metodo che fa bene al corpo, migliora l'umore e mantiene giovani più a lungo anche mentalmente. In che cosa consiste? Nutrirsi con una dieta equilibrata fino alle 5 del pomeriggio e poi, tre volte alla settimana, invece di cenare, consumare snack leggeri e bevande complete di ogni sostanza salutare. Il risultato? Si perde peso, l'organismo si riposa, si disintossica, è stimolata la produzione di melatonina (la sostanza che fa riposare bene) e dell'ormone della crescita (che rallenta i processi di invecchiamento).
La dieta del dinner cancelling. Ediz. illustrata Grabbe Dieter - Red Edizioni, 2008 - Magri E In Forma Con...
Nutrirsi con una dieta equilibrata fino alle cinque del pomeriggio e poi, tre volte alla settimana, consumare al posto della cena snack leggeri e bevande salutari, fa perdere peso, disintossica l'organismo, stimola l'ormone della crescita che rallenta i processi di invecchiamento, favorisce la produzione di melatonina, la sostanza che fa riposare bene. Questo è il segreto semplice e vincente di Dinner-Cancelling, dieta del tutto priva delle complicazioni comuni ad altri regimi alimentari.