Libri di Sun Junqing

Wudang Chikung per mantenere la salute, curare e guarire Junqing Sun   -  Edizioni Mediterranee, 2002  -  L'altra Medicina

Il Wudang Chikung terapeutico ha come obiettivo la salute dell'uomo attraverso l'armonizzazione delle sue tre componenti di base: corpo, spirito ed energia. Al corpo dà equilibrio aumentandone l'ossigenazione e favorendo la circolazione del sangue. Allo spirito offre il controllo delle emozioni e lo spinge alla generosità, alla pazienza e all'amabilità. Inoltre, con una idonea respirazione e con semplici esercizi di picchiettio e di massaggio corporeo, insegna ad assorbire energia dal cielo e dalla terra, a introiettarla nel corpo e a eliminare quella nociva.