Libri di

Respiro per l'anima. L'energia del Pranayama al servizio del nostro benessere Micheletti Alessandro   -  Eifis Editore, 2020  -  Phyl

Questo libro si pone un unico obiettivo: quello di fornire ai suoi lettori uno strumento di facile consultazione ed utilizzo che possa aiutarli nel comprendere i benefici della pratica del Pranayama unito agli effetti benefici sui corpi energetici. Verranno fornite molte informazioni sulla struttura eterica umana, dettate dalla conoscenza di un insegnante della Scuola PHYL®, con dettagliate spiegazioni su come si muovono le energie sottili attraverso i corpi eterici durante la pratica dei singoli esercizi. Sarà possibile comprendere come il Pranayama rinforza il corpo, calma le emozioni e ferma la mente con degli esercizi alla portata di tutti e che possono essere utilizzati anche da chi ha poco tempo a disposizione.

Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice Macnair Patricia  Boniwell Ilona   -  Eifis Editore, 2018  -  Life

Due esperte nel campo della salute e della psicologia condividono con il lettore un anno di preziosi consigli per nutrire il corpo, la tua mente e lo spirito. Perfetti da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e ad una vita più lunga. Oltre a proporre consigli accessibili e pratici, suddivisi in stagioni, e sostenuti dalle più recenti scoperte mediche, "Rendi migliore la tua vita", include anche esercizi per allenare la mente, citazioni cariche d'ispirazione e ricette salutari - tutto ciò pensato per promuovere un Io felice, in salute e intelligente. Diventa la persona che vuoi diventare.

Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice Macnair Patricia  Boniwell Ilona   -  Eifis Editore, 2018  -  Life

Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice - EIFIS Editore

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