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- 9791256420322 Mentre ancora viviamo
- 9788889076859 I ragazzi della via Pàl
Inizia da te. Crescita personale e life skills Micieli Santina Claudia - In.Edit Edizioni, 2021 - Ipocket. Psicologia
Questo libro è rivolto a tutti coloro che intendono intraprendere un percorso di crescita personale attraverso il potenziamento delle life skills (o abilità di vita), distribuite nel volume in quattro aree: prendersi cura di se stessi, l'arte della relazione, l'autorealizzazione e il tempo libero. La prima parte del saggio, di carattere introduttivo, si prefigge di definire il concetto di crescita personale, di life skills e di quali possano essere gli effetti del loro potenziamento. Negli altri capitoli, invece, verranno fornite al lettore delle linee guida e degli esercizi che potrebbero essere utili per iniziare un percorso di crescita personale.
Migliora la tua attenzione nello sport e nelle prestazioni Macci Enrica - In.Edit Edizioni, 2018
Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente. Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare. Milioni di anni all'adattamento all'ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene. Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci servono per quello che stiamo facendo o vorremmo fare. Se siete interessati a conoscere cosa è l'attenzione, come allenarla e migliorarla, allora questo libro fa al caso vostro. Non allarmatevi. L'idea è quella di farlo in modo semplice e divertente attraverso racconti di teoria ed esercizi pratici, evitandovi di dover accumulare un altro libro polveroso lontano dalla realtà pratica. Prefazione di Ivan Guzzo.