Libri di Mag
Bibliografia di Mag: tutti i libri in vendita online editi da Gribaudo
40 settimane in dolce attesa con l' aiuto dello yoga Maggetti Valentina - Gribaudo, 2021 - Straordinariamente
Lo yoga può apportare enormi benefici in gravidanza, grazie alla pratica degli asana più basilari, ma anche semplicemente ponendo maggiore attenzione al respiro, alla propria postura e al proprio corpo, per imparare ad ascoltarsi e vivere il periodo della gestazione come un'esperienza unica, in grado di aprire nuovi orizzonti. Questo libro, nato dall'esperienza ventennale dell'autrice, è anche un invito a vedere in modo diverso le 40 "fatidiche" settimane. Dunque, non solo yoga, ma anche pratiche di benessere, informazioni e consigli utili, per esempio sull'alimentazione o sulla relazione di coppia. Alla fine del libro 24 schede, da staccare e conservare, raffigurano e spiegano gli asana maggiormente benefici per mantenere l'elasticità e vivere al meglio la gravidanza, suddivisi in base all'evoluzione fisica nei tre trimestri.
Una grande missione Magni Elena - Gribaudo, 2011 - Raggi Di Sole
Età di lettura: da 3 anni.
Come prevenire le intolleranze alimentari. Conoscere le proprietà dei cibi Maggesi Monica - Gribaudo, 2009 - Gocce Di Benessere
Alcuni alimenti possono suscitare reazioni di intolleranza nel nostro organismo, spesso confuse con le allergie. Per evitare di esserne colpiti è importante seguire fin dall'infanzia un'alimentazione regolare, imparando quali sono i cibi "a rischio" e le sintomatologie correlate.