Libri di Ciconte Marco
Bibliografia di Ciconte Marco: tutti i libri in vendita online editi da Il Sole 24 Ore
LIBRI IL SOLE 24 ORE EDITORE
L'editore Il Sole 24 Ore è uno degli editori professionali di riferimento nel panorama editoriale e digitale italiano.
I libri Sole 24 Ore oltre alle tematiche fiscali trattano argomenti come economia, finanza, pensioni e sanità.
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LIBRO 9788863458862
Sportivi e felici. Sentirsi in forma per vivere sereni Ciconte Salvatore Gregoretti Marco - Il Sole 24 Ore, 2021
Lo chiamano l'ormone della felicità. È l'endorfina e ci procura una piacevole sensazione di pace. Lo produce lo sport. Quante volte prima di un circuito o di una corsa ci sentiamo demotivati, ma ci imponiamo di andare avanti? E che cosa succede quando abbiamo finito? Che ci sembra di essere più carichi di prima. Questo libro arriva al termine di un periodo difficile per tutti e vuole condurre il lettore attraverso il come, il quando e il dove del buon allenamento: le schede, l'alimentazione, la scienza... Per essere sportivi e felici.