Libri di Shizuto Masunaga
Bibliografia di Shizuto Masunaga: tutti i libri in vendita online editi da Edizioni Mediterranee
Zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana Masunaga Shizuto - Edizioni Mediterranee, 2002 - L'altra Medicina
Il testo intende offrire un approccio Zen che collega l'armonia della mente con quella del corpo. La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato nel libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza.
Zen shiatsu. La terapia shiatsu secondo i principi dello zen Masunaga Shizuto Ohashi Wataru - Edizioni Mediterranee, 1979 - L'altra Medicina
Zen shiatsu. La terapia shiatsu secondo i principi dello zen - Edizioni Mediterranee
Esercizi zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana Masunaga Shizuto - Edizioni Mediterranee, 2002 - L'altra Medicina
La particolarità del nuovo sistema di esrcizi spiegato in questo libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Questo nuovo metodo costituisce una novità abbinando l'elemento psicologico unitamente a quello fisico. Da cinque a dieci minuti di esercizi rilassanti sono sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali. Numerosi esercizi vengono illustrati con le spiegazioni per realizzare programmi personalizzati. Sono inoltre inserite varie manovre di shiatsu, e le istruzioni per risolvere i più diversi problemi fisici.