Romano Aronne Libri
Libri di Aronne Romano editi da Rizzoli
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Vivere in Zona. Nuova ediz.
Romano Aronne
Romano Memo
edizioni Rizzoli collana BUR Varia , 2020
'La Zona funziona, ha sempre funzionato e funzionerà sempre.' Con queste parole Aronne Romano apre la nuova edizione di 'Vivere in Zona' con la consapevolezza, consolidata in vent'anni d'esperienza, che la Zona è il regime alimentare più adatto per rimettersi in forma e mantenersi in salute. Un libro per chiunque abbia...
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La paleozona
Romano Aronne
edizioni Rizzoli collana BUR Varia , 2015
La PaleoZona non è una dieta. O meglio, della dieta ha solo i benefici: si può perdere fino a un chilo a settimana senza mai soffrire la fame. Ma non serve solo a dimagrire: già dai primi giorni avrete più energia, dormirete meglio, sarete più concentrati sul lavoro e migliorerete le vostre perfomance atletiche. Qual...