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Ruggeri Luca Libri

Libri di Luca Ruggeri editi da Red Edizioni

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Come diventare personal trainer di successo

Come diventare personal trainer di successo

Ruggeri Luca 
edizioni Red Edizioni , 2019

Luca Ruggeri, docente e personal fitness coach, specializzato nella formazione d'eccellenza, ti propone il protocollo vincente che sarà la chiave del tuo successo! Mettendo in pratica i 4 pilastri spiegati dettagliatamente nel libro e facendo tesoro di tutti gli spunti, gli approfondimenti e gli esercizi pratici che...

€ 17,10
€ 18,00
Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD

Ruggeri Luca 
edizioni Red Edizioni collana DVD , 2011

Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione proposta nel Dvd (che può essere svolta con o senza l'aiuto della banda elastica) prevede una fase...

€ 14,90