Libri di Anna Sacchetti Paola

Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere Sacchetti Paola Anna   -  Demetra, 2025  -  Planner

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.