Libri di Simpson
Bibliografia di Simpson: tutti i libri in vendita online editi da Red Edizioni
Allattare naturalmente Simpson Alicia - Red Edizioni, 2018 - Economici Di Qualità
"Sarò in grado di allattare al seno? Sarà doloroso? Avrò abbastanza latte per far crescere mio figlio in salute? La mia dieta influenza la qualità e la quantità del latte che produco?" Come farebbe un'amica fidata ed esperta, l'autrice risponde ai molti dubbi delle neomamme, spiegando che, per la stragrande maggioranza delle donne, avere una buona produzione di latte è possibile e neanche troppo difficile. Nel libro troverete tutto quello che c'è da sapere per avviare con serenità l'allattamento e per portarlo avanti per il tempo che serve a vostro figlio. Preziosi consigli pratici: come attaccare il bambino al seno, come capire se mangia a sufficienza, ogni quanto allattare, a chi rivolgersi in caso di difficoltà. Come riconoscere e trattare le cause del calo della produzione di latte, dalla mastite, allo stress, agli scatti di crescita del piccolo. Come nutrirsi quando si allatta: i cibi e le erbe che favoriscono la produzione di latte, i superfood che danno energia, gli alimenti e le sostanze che è meglio evitare. 75 straordinarie ricette utili per aumentare la produzione di latte ma adatte anche al resto della famiglia.
Una mamma equilibrata e serena. Crescere i propri figli senza perdere di vista sé stessa Simpson Bria - Red Edizioni, 2008 - Donna Oggi
Lavorare e crescere i figli è per le donne forse la cosa più stancante. Molte mamme si lamentano di non riuscire più ad avere uno spazio per i propri bisogni elementari; molte altre pensano di accantonare i propri desideri finché i figli non siano cresciuti, correndo così il rischio di perdere di vista le proprie reali aspirazioni. Questo libro vuole insegnare a tutte le madri frustrate, stanche e perennemente di corsa, che è possibile essere allo stesso tempo buone mamme e persone complete che riescono anche a prendersi cura di sé; anzi, che solo le persone che si ricordano dei propri bisogni possono trasmettere ai figli la consapevolezza del loro valore come individui, e renderli davvero autonomi. Sono questi gli insegnamenti che l'autrice dispensa con semplici e convincenti ragionamenti.
SPA Medicine. Tutte le terapie del benessere contro l'invecchiamento Simpson Graham Sinatra Stephen T. Suàrez-Menéndez Jorge - Red Edizioni, 2006 - L'altra Medicina
La Medicina del Benessere rappresenta il futuro della salute, e punta a un modello di vita in cui alimentazione, esercizio fisico e altre abitudini di vita salutari potranno aiutare a raggiungere un'ottima forma fino alla vecchiaia. Il libro illustra i quattro pilastri della SPA Medicine: disintossicazione, alimentazione, esercizio fisico e salute psicosomatica.