Libri di Sin

Onde di guarigione. L'essenza del Kundalini Yoga. Kriya e meditazioni per i dieci corpi dagli insegnamenti di Yogi Bhajan Singh Khalsa Siri Atma   -  Yoga Jap, 2023  -  In... Essere

Onde di Guarigione mostra come l'essere veri nei confronti di voi stessi, ascoltando la voce della vostra anima, riveste un ruolo cruciale nella vostra salute e nella vostra guarigione. Potreste pensare di avere un solo corpo di cui occuparvi ma, in realtà, ne avete dieci. Scoprite come riequilibrare questi dieci Corpi così che possiate armonizzarvi con la voce della vostra anima. Onde di Guarigione contiene kriya di Kundalini Yoga per ciascun Corpo, unitamente a dieci meditazioni pubblicate per la prima volta nell'edizione inglese. L'autore condivide una saggezza antica tratta dagli Insegnamenti di Yogi Bhajan, insieme alla sua personale intuizione riguardo lo Yoga, la guarigione e la medicina. Questi insegnamenti sono concepiti per elevare lo spirito umano e per guidarvi nel trovare il vostro vero sé.

Superare le dipendenze. Linee guida, suggerimenti, kriya e meditazioni dagli insegnamenti di Yogi Bhajan Singh Khalsa Deva   -  Yoga Jap, 2016  -  In... Essere

Tra gli insegnamenti che Yogi Bhajan ha condiviso, una parte importante affronta il tema delle dipendenze, affrontate attraverso una serie di suggerimenti e di strumenti rivolti all'individuo come sistema integrato di corpo, mente e anima. La miglior forma di trattamento, come spiega in questo testo Deva Singh Khalsa, combina una rigorosa disintossicazione fisica (attraverso un particolare regime alimentare), esercizi mirati, tecniche di respirazione oltre al cambiamento degli schemi mentali attraverso specifiche tecniche di meditazione, al fine di riconquistare quel potenziale profondo di dignità, radianza ed equilibrio che ciascuno di noi possiede.