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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Correre
Per vincere ci vuole testa. Strategie per migliorare la performance Tumazzo Fabio - Correre, 2020 - Gli Indispensabili Di Scienza&Sport
Vuoi migliorare le performance sportive e contemporaneamente la qualità della tua vita? Questo libro fa per te, pensato proprio per ottimizzare le componenti mentali della prestazione e... vivere felici. È un manuale di Mental Training per gli allenatori, di Self Coaching per gli atleti e di Self Help per tutti. Grazie agli studi cibernetici, l'autore è riuscito a semplificare e a dare una logica alla complessità del "gioco mentale". E grazie alla pluriennale esperienza negli sport da combattimento è riuscito a perfezionare diverse tecniche, tattiche e strategie per batterei "piccoli e grandi avversari" che si nascondono nella testa.
La preparazione fisica per ruoli. Esercitazioni pratiche e allenamento Tibaudi Agostino Basile Matteo - Correre, 2014
La preparazione fisica per ruoli. Esercitazioni pratiche e allenamento - Correre
La corsa del calciatore. Didattica, tecnica, esercitazioni per giovani e adulti Toffolutti Mattia Di Luca Massimiliano - Correre, 2021 - Gli Indispensabili De Il Nuovo Calcio
La tecnica di corsa per il calciatore è fondamentale perché gli permette di economizzare gli sforzi, essere più veloce sul campo e prevenire gli infortuni. In questo libro, oltre a una parte iniziale sulla biomeccanica che prende spunto dai 100 metri di Usain Bolt, si toccano tutti gli aspetti per insegnare a bambini, giovani e adulti l'arte del "correre bene" nel calcio. Si parla di esercizi preatletici come skip, calciate, rimbalzi, passi-stacco. Si evidenzia l'uso dei piedi e delle braccia, si analizzano le accelerazioni e si propongono numerose esercitazioni con oltre 300 foto dedicate. Per conoscere e imparare a correggere. Ma c'è di più: utilizzando i QR Code di fianco alle immagini potrai vedere con un semplice smartphone il video delle proposte pratiche.