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Ansia, stress e crisi di panico. Strategie operative per conoscerle e combatterle Testa Andrea - Psiconline, 2018 - Idee In Movimento
L'ansia è una di quelle cose che in un modo o nell'altro caratterizza la vita quotidiana di chiunque. Spesso torna nei nostri discorsi con espressioni e nomi diversi: ansia, preoccupazione, angoscia, stress, tensione, agitazione, ecc. Ma che cos'è l'ansia, come funziona e a che serve? Questo libro, con tono semplice e colloquiale, presenta alcune risposte permettendo di familiarizzare con un aspetto importante del normale funzionamento psicologico e suggerendo alcune strategie operative per utilizzare al meglio le nostre risorse mentali al fine di raggiungere gli obiettivi e conquistare maggiore serenità personale.
Voglia d'amore. Domande e risposte per il benessere della coppia Tavernise Mirella Consalvi M. Assunta - Psiconline, 2007 - Psicologia On Line
Prosegue con questo volume l'impegno di Edizioni Psiconline nella diffusione di una corretta cultura psicologica che sia di informazione ma anche di aiuto per coloro che di psicologia si interessano per esigenze e bisogni personali e cercano, attraverso una maggiore e migliore informazione, di trovare le giuste strade e soluzioni per i propri bisogni. Nel libro, gli esperti di Psiconline (www.psiconline.it), psicologi e psicoterapeuti qualificati, trattano con dovizia e perizia i problemi di coppia, dalla sua costituzione alla sua, a volte inevitabile, dissoluzione. Ansie, angosce, gioie, dubbi e sofferenza scorrono nelle pagine del libro e lasciano emergere uno spaccato delle necessità e dei bisogni di coloro che si rivolgono ad uno specialista per ottenere un consiglio, un indirizzo, un aiuto. Leggerle, conoscerle, comprenderle può essere un buon modo per capire quello che ci accade, vedere riflesso nelle esperienze degli altri le proprie necessità e perciò trovare infine un motivo per affrontare e risolvere, in qualunque senso, la relazione con il proprio partner. Conoscere le esperienze altrui ci aiuta a fare chiarezza con le nostre e ci aiuta ad affrontare meglio il futuro.