Libri di Domenico Tafuri

Kettlebell. Attività tecnico pratica Tafuri Domenico  Marzullo Natale   -  Edizioni Univ. Romane, 2021  -  Articolo Trentatré

L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.