Libri di Tovaglia

Dimagrimento e benessere Tovagliaro Maurizio   -  Ilmiolibro Self Publishing, 2013  -  La Community Di Ilmiolibro.It

In questo libro propongo metodiche di allenamento, consigli alimentari e tecniche di diverso genere, per mantenere e migliorare lo stato di benessere psicofisico. le tecniche proposte sono: autodiagnosi delle tensioni muscolari e stato dei meridiani energetici, attraverso lo stretching e tonificazione muscolare, con il conseguente approccio alimentare dettato dalla medicina cinese, consigli sull'esatta postura, consigli alimentari classici affini al dimagrimento, prevenzione cellulite.