Libri di Gianni Tucci

Shaolin Qi Gong Tucci Gianni   -  Youcanprint, 2025  -  Corpo, Mente E Spirito / Generale

Il Qi Gong racchiude in sé il mistero e il fascino di una delle più antiche arti esoteriche dell'Estremo Oriente. Dalla seconda metà del secolo scorso, gli occidentali hanno scoperto l'importanza terapeutica di questa millenaria disciplina arcana, che include valori filosofici, religiosi e psicoterapeutici di grande rilievo. La pratica dello Shaolin Qi Gong può essere intrapresa da chiunque, giovane o anziano, e comprende una serie di pratiche corporali con esercizi respiratori e tecniche meditative, collegati alla antica Medicina Tradizionale Cinese (M.T.C.). Il testo, corredato da numerosi disegni esplicativi, dopo una parte teorico-filosofica, offre un'esauriente sezione tecnico-pratica che illustra, con dovizia di particolari, gli esercizi più efficaci per il benessere e il trattamento di numerose patologie. Inoltre il libro riserva un ampio spazio al Qi Gong della flessione delle dita delle mani, all'automassaggio Shaolin e a tecniche elementari di Meditazione Buddista, risultando in tal modo particolarmente indicato per tutti coloro che, a latere dei suoi indiscussi aspetti terapeutici, intendono ristabilire un equilibrato rapporto di sintonia con se stessi e con l'ambiente che li circonda.

Kubotan jitsu. Difesa e attacco Tucci Gianni   -  Youcanprint, 2026  -  Salute E Fitness / Sicurezza

Il panorama editoriale italiano non contempla la presenza di un testo di difesa personale, imperniato sull'utilizzo del Kubotan e, a onor del vero, anche all'estero le pubblicazioni al riguardo risultano oltremodo scarse. Questo manuale, riccamente illustrato, intende presentare sia sotto l'aspetto teorico sia sotto il profilo pratico come apprendere, in modo rapido e semplice, un insieme di tecniche da utilizzarsi contro svariati tipi di aggressioni impugnando il portachiavi Kubotan, per aggiungere una dimensione completamente nuova alle proprie capacità difensive.. Un'accurata ricerca storica e molti anni di pratica con quest'arma inconsueta, hanno consentito all'autore di "confezionare" un prodotto ad hoc, che potrà interessare una vasta gamma di marzialisti. Inoltre costituirà un valido supporto di protezione per le persone più deboli e anziane, dato che per il suo utilizzo non è richiesto un allenamento intensivo né, tantomeno, possedere una grande forza fisica per rendere il Kubotan un'arma efficace in combattimento.