Libri di Cur Cobra
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LIBRO 9788863638813
Ventre piatto addominali scolpiti Cobra M. (Cur.) - Edizioni Del Baldo, 2012 - Giallo Limone
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.