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La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze
Culadasa
Immergut Matthew
Graves Jeremy
edizioni Mondadori collana Oscar baobab. Spiritualità , 2019
'La mente illuminata' è una guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle...