Libri di Ida Ferrara
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Il lato nascosto del piatto. Cibo, sintomi e medicina funzionale Ferrara Ida - Santelli Editore, 2026 - Aimf
Il libro mette ordine su un tema che affligge il benessere di molte persone in tutto il mondo: le reazioni avverse agli alimenti. La dottoressa Ferrara, distinguendo con precisione tra allergie, intolleranze enzimatiche e sensibilità non celiaca al glutine o al frumento, non si limita a descrivere i sintomi, ma spiega perché molti disturbi cronici - come gonfiore, stanchezza, mal di testa, alterazioni dell'umore, nebbia mentale - non vengono facilmente collegati al cibo nella pratica clinica tradizionale. Attraverso l'approccio della medicina funzionale, l'autrice propone una lettura più ampia del problema: il ruolo del microbiota. Il testo alterna spiegazione scientifica accessibile, esperienza personale e strumenti operativi, come il metodo 5R e i protocolli di esclusione e reintroduzione graduale degli alimenti.
Il microbiota materno e la salute del nascituro. Come la vita si programma dall'intestino della mamma al cervello del bambino Ferrara Ida - Santelli Editore, 2026 - Aimf
Esiste un mondo invisibile che decide la salute di una vita prima ancora che questa venga alla luce: il microbiota materno. In questo libro la dott.ssa Ida Ferrara, ginecologa e specialista in medicina funzionale, accompagna alla scoperta di come i miliardi di microrganismi che abitano il corpo della madre dialogano con il sistema immunitario, il cervello, gli ormoni e la placenta, programmando fin dal grembo l'equilibrio del nascituro. Un viaggio tra scienza e consapevolezza, che restituisce a ogni donna il suo potere più antico: quello di generare non solo vita, ma salute.