Libri di Sara Garofalo
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Sbagliando non si impara. Perché facciamo sempre le scelte sbagliate in amore, sul lavoro e nella vita quotidiana Garofalo Sara - Il Saggiatore, 2021 - La Piccola Cultura
E così lo hai fatto di nuovo. Ancora una volta hai acquistato un vestito che in realtà non volevi perché ti sembrava conveniente, hai giocato al Gratta e Vinci perché credevi che il destino fosse dalla tua, hai perso la tua unica mattinata di riposo con il cellulare in mano, tra scambi inutili su WhatsApp e lo scroll infinito dei social; hai condiviso con i tuoi contatti un articolo «sconvolgente» per poi renderti conto che era una fake news, hai fatto le ore piccole con i tuoi amici nonostante avessi una riunione importante la mattina dopo, hai rimandato la decisione di lasciare il tuo partner sebbene la vostra storia sia ormai da mesi a un punto morto. La domanda è: perché lo hai fatto? Perché hai commesso lo stesso errore che hai già commesso decine e decine di volte? Tu non lo sai, ma la tua mente sì; perché ha preso le stesse decisioni per migliaia di anni. Sara Garofalo ci porta a scoprire i meccanismi psicologici che guidano le nostre scelte sbagliate di ogni giorno: dall'euristica dell'ancoraggio - la ragione per cui troviamo vantaggioso un prezzo solo perché viene presentato come scontato rispetto a un altro - all'effetto Ikea - che orienta la nostra percezione del valore di qualcosa in base al tempo e agli sforzi che vi abbiamo investito -, dai bias di conferma - che fanno sì che le nostre ricerche per trovare risposte su Google siano quasi sempre sabotate in partenza - all'avversione alla perdita - la nostra tendenza a dare più peso decisionale alle perdite che ai guadagni, bloccandoci per esempio per anni in situazioni affettive, lavorative o esistenziali fallimentari. Sbagliando non si impara è una guida rapida ed esauriente alle distorsioni sistematiche del pensiero che abbiamo acquisito, generazione dopo generazione, millennio dopo millennio, lungo i sentieri dell'evoluzione. Un libro curioso e inquietante, corredato di esercizi e test con cui metterci alla prova in prima persona, per riscoprirci uniti nella nostra fallibilità e cercare nuovi modi per correggere i nostri sbagli (o almeno per esserne consapevoli). Perché errare è umano, ma perseverare lo è molto di più.
Bivio game Garofalo Sara - Il Saggiatore, 2023 - La Piccola Cultura
"Bivio Game" indaga quanto l'incertezza condizioni le nostre vite e in che modo l'equilibrio tra l'esitazione e la scelta racconti le nostre personalità. Ogni vita è il risultato di una lunga serie di bivi, di strade che si biforcano, di profonde indecisioni e di decisioni necessarie. Se ricontattare o no un antico amore; se cambiare o meno lavoro; se partire per un viaggio o rimanere a casa. Sono situazioni universali, in cui tutti noi ci siamo ritrovati, vinti dall'ansia delle alternative e dai rischi delle conseguenze. Eppure, «il gioco dei bivi» secondo Sara Garofalo, studiosa di neuroscienze cognitive, non dovrebbe essere affatto così temuto. L'incertezza è in fondo l'unico strumento che possediamo per conoscere profondamente chi siamo, e che ci permette di scoprire aspetti del nostro carattere che non avremmo mai potuto immaginare. "Bivio Game" dà forma a un racconto che mette alla prova il livello di indecisione nella nostra quotidianità. Sommando i punti raccolti pagina dopo pagina, potremo comprendere in che modo ognuno di noi si predispone alla vita davanti sé, imparando ad apprezzare l'ansia della scelta.
L'eterna magia delle fiabe Garofalo Sara - Booksprintedizioni, 2019 -
"L'eterna magia delle fiabe" è una raccolta di fiabe inedite: antiche e moderne. C'erano una volta i re, le regine, le principesse, le fate, gli animali parlanti. Nel magico cielo di queste fiabe, l'eterna luna diventa un'icona femminile e assume le sembianze di donne diverse: materna, ammaliatrice, a volte innamorata, a volte spietata e senza sentimenti. La magia delle fiabe, riesce a fare sbocciare il bene nell'arido cuore della terra, sconfiggendo il male e vestendo d'onirico una realtà martoriata dalle piaghe sociali dell'odio, dell'egoismo e della violenza perpetrata in vari modi o mezzi, tra cui quelli dei social network dove incombono dei pericoli per i bambini e per gli adolescenti. Questa raccolta di fiabe riesce a trasmettere ai più giovani un messaggio esplicito alla prudenza, soprattutto di fronte alle insidie della tecnologia multimediale. Inoltre, fa riflettere sui veri valori della vita che sono i sentimenti, d'amore, d'amicizia, d'umanità e di rispetto per tutti gli esseri viventi. Rivolgendosi anche agli adulti, esortandoli a fare emergere dal proprio io quel bambino celato e messo a tacere per inoltrarsi da predatori nella giungla moderna.